अलसी के दोहे

तेल तड़का छोड़ कर नित घूमन को जाय,

मधुमेह का नाश हो जो जन अलसी खाय।

नित भोजन के संग में , मुट्ठी अलसी खाय।

अपच मिटे, भोजन पचे, कब्जियत मिट जाये।। 

घी खाये मांस बढ़े, अलसी खाये खोपड़ी। 

दूध पिये शक्ति बढ़े, भुला दे सबकी हेकड़ी।।

धातुवर्धक, बल-कारक, जो प्रिय पूछो मोय। 

अलसी समान इस लोक में, और न औषध कोय।। 

जो नित अलसी खात है, प्रात पियत है पानी। 

कबहुं न मिलिहैं वैद्यराज से, कबहुँ न जाई जवानी।। 

अलसी तोला तीन जो, दूध मिला कर खाय। 

रक्त धातु दोनों बढ़े, पुरुष रोग मिट जाय।।

- स्वामी ओमानन्द

Dr. O.P.Verma
M.B.B.S.,M.R.S.H.(London)
President, Flax Awareness Society
Visit me at http://flaxindia.blogspot.com/
+919460816360